不要胡乱打水，以免身体下沉；双手划动，观察施救者扔过来的救生物品，迅速靠上去。
当施救者游到自己身边时，应配合施救者，仰卧水面，由施救者将自己拖拽到安全地带。
溺水后保存体力，等待救援是最重要的。会游泳的人如肌肉疲劳、抽筋也应采取上述自救办法；及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为衣服能产生一定的浮力。
来源：中央广电总台中国之声（ID：zgzs001）综合荔枝新闻、微博网友评论
不要胡乱打水，以免身体下沉；双手划动，观察施救者扔过来的救生物品，迅速靠上去。
当施救者游到自己身边时，应配合施救者，仰卧水面，由施救者将自己拖拽到安全地带。
溺水后保存体力，等待救援是最重要的。会游泳的人如肌肉疲劳、抽筋也应采取上述自救办法；及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为衣服能产生一定的浮力。
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